Dein erstes Training.

So geht's

In 3 Schritten
zum Probetraining.

  1. 1

    Termin wählen

    Such dir online Datum und Uhrzeit aus, die zu dir passen. Verfügbarkeit in Echtzeit.

  2. 2

    Termin bestätigen

    Buchung abschicken — fertig. Die 7,90 € zahlst du ganz entspannt vor Ort, bar oder mit Karte.

  3. 3

    Trainieren

    Komm zum gebuchten Termin. Dein Trainer wartet schon, mit allem was du brauchst.

Was Mitglieder sagen

Echte Stimmen
aus Voerde.

★★★★★

4,9 von 5 · 327 Bewertungen auf Google

★★★★★
Die langen Öffnungszeiten bieten beste Möglichkeit, jederzeit zu trainieren. Das Studio ist topp sauber, die Geräte immer einsatzbereit. Das Team hilfsbereit und immer freundlich. Obwohl ich noch nicht lange dabei bin, habe ich mich von Anfang an wohlgefühlt.
Gabriele O. vor 3 Tagen
★★★★★
Ich bin seit Anfang des Jahres hier angemeldet und mehr als zufrieden. Die Geräte sind super, das Personal ist freundlich und immer hilfsbereit — und es ist nie überfüllt hier. Nur weiterzuempfehlen!
Alina A. vor 3 Wochen
★★★★★
Sehr professionelles Fitnessstudio, mit sehr professionellen Trainern! Man merkt, dass sie ihren Job lieben und mit voller Leidenschaft ausüben. Zum ersten Mal so ein kundenorientiertes und kundenfreundliches Fitnessstudio gesehen. Bitte weiter so!
M-Karim A. vor 9 Monaten

Was du bekommst

Dein Fitnessstudio in Voerde.
Alles was du brauchst.

01

Medizinische Körperanalyse

Präzise Messung von Muskelmasse, Körperfett und segmentaler Verteilung an unserer Seca TRU — als Basis für deinen Plan.

Beispiel-Messung
Prozentuale Fettmasse ✓ Normal
12,9 %
6,3 21,8 29,2
Skelettmuskelmasse (SMM) ↗ Viel Muskeln
39,67 kg
30,38 33,24 36,11

Bezogen auf BMI 28,2 kg/m²

Body Composition Chart (BCC)

Viel Fett FM % Wenig Fett 🧍‍♀️ 🧍‍♂️ 🚶 🏋️ Wenig Muskeln ← SMM → Viel Muskeln
02

Dein Trainingsplan — digital

Ein individueller Plan nur für dich, abgestimmt auf deine Körperanalyse, Ziele und dein Level. Übungsvideos, Fortschritts-Tracking und Trainings-Erinnerungen — jederzeit in der clever fit App, ab deiner Mitgliedschaft inklusive.

Beispiel-Plan
Dein Ziel Muskelaufbau Körperfett halten · Kraft steigern
Deine Trainingstage 3× / Woche
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Heute Mittwoch
Ganzkörper Training
60 Min 8 Übungen Geräte & Freihantel
03

Ernährungsberatung

Individuelle Beratung zu deinen Ernährungszielen — egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach gesünder essen. Abgestimmt auf deine Körperwerte und deinen Alltag, direkt bei uns im Studio.

Beispiel-Plan
2.340 kcal Ziel: Muskelaufbau · 3× Training/Woche
Frühstück — Haferflocken-Bowl Banane, Quark, Beeren, Mandeln
520kcal
Mittag — Hähnchen-Reis-Pfanne Brokkoli, Paprika, Olivenöl
820kcal
Post-Workout — Protein-Shake 30g Whey + Banane
220kcal
Abend — Lachs mit Süßkartoffel Gemischter Salat mit Nussöl
780kcal
Eiweiß 30% KH 45% Fett 25%

Basis: deine Seca-TRU-Werte und dein persönliches Ziel. Beratung vor Ort durch unser Team.

Häufige Fragen

Bevor du kommst.

Was passiert beim Probetraining genau?

Wir starten mit der Körperanalyse an unserer Seca TRU — das dauert keine 10 Minuten und liefert dir präzise Werte zu Muskelmasse, Körperfett und Wasseranteil. Danach führt dich dein Trainer durchs Studio, zeigt dir die Geräte, die für dein Ziel relevant sind, und ihr trainiert eine erste Einheit zusammen.

Was muss ich mitbringen?

Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken. Mehr brauchst du nicht — keine Vorbereitung, keine Fitnessvorkenntnisse. Schließfächer stehen in den Umkleiden bereit, du kannst alles sicher verstauen.

Ich habe noch nie trainiert — ist das ein Problem?

Im Gegenteil. Das Probetraining ist genau für Einsteiger gemacht. Dein Trainer zeigt dir alles Schritt für Schritt, erklärt jede Übung und korrigiert deine Technik. Am Ende hast du eine klare Richtung und weißt genau, wie du weitermachen kannst.

Kann ich den Termin kostenlos verschieben oder stornieren?

Ja, unkompliziert. Wenn etwas dazwischenkommt, ruf einfach im Studio an (02813 1929517) oder schreib uns eine Mail. Wir finden einen neuen Termin, der zu dir passt.

Welche Trainingsbereiche erwarten mich im Studio?

Wir haben eine komplett ausgestattete Kraftzone mit Matrix-Maschinen und Freihantelbereich, eine moderne Cardio-Zone mit Laufbändern, Crosstrainern und Rudergeräten sowie einen Functional-Bereich. Dazu kommen die Seca TRU für Körperanalysen und Umkleiden mit Duschen und Schließfächern.

Bin ich nach dem Probetraining zu einer Mitgliedschaft verpflichtet?

Nein, das Probetraining ist keine Vertragsbindung — du entscheidest völlig frei, wie es danach weitergeht. Wenn dir das Training gefällt, beraten wir dich gerne zu unseren Tarifoptionen. Wenn nicht, hast du trotzdem eine professionelle Körperanalyse und einen Trainingsplan bekommen.

So findest du uns

Mitten in Voerde.

clever fit Voerde
Poststraße 43
46562 Voerde
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